|
Turun sekilo padahal dari kemarin makan barbar 😅
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 35,13g | Karb: 175,38g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Malam: Cilok. Camilan/Lainnya: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Keju Cheddar, Nissin Walens Choco Soes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MERI KIPLIYAH
|