Daftar  |  Masuk

Jurnal RizkitaSalsabilla, 28 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
83,5 kg Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.    Sisa: 8,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2020:
688 kkal Lemak: 32,38g | Prot: 50,16g | Karb: 58,82g.   Makan Pagi: Anlene Gold Plus. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Tuna. lagi...
2490 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RizkitaSalsabilla


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.