Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 82,90g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Milk, Bio Kul Plain Yogurt, Avocado. Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Vegetable Stew (without Meat), Mashed Potato, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) . Makan Malam: Papaya, Honeydew Melon, Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yennynoya13
|