Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 79,32g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Buah Pir, Apel Fuji. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Filma Margarin Serbaguna, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-11, Udang. Makan Malam: Saus Teriyaki, Tempe, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|