Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2013
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 38,82g | Karb: 107,78g.
Makan Pagi: Black Raspberries, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Makan Siang: Nectarines, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Makan Malam: Wegmans Nectarines, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|