Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 26,31g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Pastel, Tahu Bacem. Makan Siang: Udang, Urap, Santan, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Pastel, Saus Keju, Yakult Yakult, Pepaya, Buah Anggur, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|