Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
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42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2000 kkal
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Lemak: 57,10g | Prot: 82,76g | Karb: 231,11g.
Makan Pagi: マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Makan Siang: 生卵, カレーライス. Makan Malam: にんにく, セブンイレブン 海老と野菜のアヒージョ風, バゲット, ニチレイ しいたけの肉詰め, ピーマンの肉詰め, ハンバーグ, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, イカ, ホタテ. Camilan/Lainnya: 赤ワイン, トップバリュ チューハイ, サントリー ほろよい ぶどうサワー, サントリー ほろよい 白ぶどう, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
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Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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