Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 36,13g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Kurma, Martabak Telur. Makan Malam: Sayur Lodeh, Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mayones Biasa, Dimsum, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya, Nanas, Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|