Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 86,47g | Karb: 65,80g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Ceplok. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dephyr
|