Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3562 kkal
|
Lemak: 181,42g | Prot: 281,97g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Apples, Coffee. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Dry Chickpeas, Cooked Pumpkin. Makan Malam: Lamb, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Panera Bread Peanut Butter Dream Cookie. Camilan/Lainnya: Coffee, Mercer Chocolate Wafers. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|