Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 71,70g | Karb: 195,97g.
Makan Pagi: Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi, Pecel, Tahu Bacem, Tempe Orek. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Kecambah, Tahu, Tempe Orek, Sawi. Makan Malam: Jambu Biji, Pepaya. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|