Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 44,08g | Karb: 24,60g.
Makan Pagi: Fathead Pizza, Wegmans Mushrooms, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Water, Now Foods MCT Oil. Camilan/Lainnya: Trident White Spearmint Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trident White Peppermint Gum, Keto Ice Cream. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Meditation - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|