Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
152,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 96,54g | Karb: 37,32g.
Makan Pagi: Great Value Chia Seeds, Silk Almond Milk (Unsweetened Vanilla), Great Value Greek Yogurt (Plain), Cinnamon, Fitmiss Fitmiss Delight! (Women's Complete Protein Shake) (Vanilla Chai), Great Value Mixed Fruit . Makan Siang: Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Eggs (Large White Eggs), Country Crock Butter (Original). Makan Malam: Country Crock Butter (Original), Great Value Frozen Broccoli Florets , Smithfield Baby Back Ribs. lagi...
|
|
3684 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Stationary Recumbent Bike - 1 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Curvaceous Cutey
|