Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 37,44g | Karb: 29,97g.
Makan Pagi: Pempek. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Sambal Matah. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|