Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 64,63g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Apel. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mallajasmine1
|