Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 39,87g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Brown Sugar , Coconut Meat, Steamed Rice, Fried Ripe Banana. Makan Siang: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Sauce, White Rice, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Bamboe Bumbu Balado, Chicken Heart (Simmered, Cooked) . Camilan/Lainnya: Lay's Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velisya
|