Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 50,75g | Karb: 112,43g.
Makan Siang: Sambal Goreng, MEG Keju Serbaguna, Kacang Panjang Hijau, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak, Pepes Tahu. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|