Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 10,99g | Prot: 103,27g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Strawberries, East Java & Co Organic Arenga Sugar, Nescafe Classic, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Green Tea, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml), House of Organix Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Makan Siang: Super Bihun Super Bihun Kuah, So Good Bakso Ikan Kuah. Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalesca
|