Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 12,96g | Prot: 53,91g | Karb: 56,72g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Egg White, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luckyandryan
|