Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 67,17g | Karb: 94,68g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tempe, Udang, Terung. Makan Siang: Cumi-cumi, Tempe, Bawang Merah, Sawi, Udang, Putih Telur, Kubis, Kembang Kol. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat Merah, Prochiz Cheddar Cheese, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Rose Brand Tepung Tapioka, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|