Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 36,38g | Karb: 46,54g.
Makan Siang: Jeruk. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate, Seblak. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|