Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 52,25g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Imukal Imukal, Lemon. Makan Siang: Ayam, Pisang, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Bakso Ayam, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Edamame, Kulit Melinjo, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|