Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 115,37g | Prot: 88,87g | Karb: 50,32g.
Makan Pagi: bulletproof 브레인옥테인, 알펜무가염버터, 아메리카노. Makan Siang: 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치), 상추. Makan Malam: 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛, 문어, 맥주 맥주, 전복, 멍게, 소라, 가리비, 해삼, 닭꼬치, 소고기구이, 소주 소주. Camilan/Lainnya: Bulletproof Brain Octane Oil. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|