Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 162,95g | Prot: 42,90g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kerupuk Beras, Alfamart Daun Pepaya. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini_sexy
|