Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 78,62g | Karb: 121,55g.
Makan Pagi: Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Putih Telur Matang, Kraft Singles , Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Kayu Manis, Brookfarm Susu Rendah Lemak, Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Telur. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deficaa
|