Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 39,12g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Tango Long Wafer Chocolate, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Puyuh, Kue Mendut. Makan Malam: Mie Ayam, Rujak Cingur. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|