Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 45,82g | Karb: 228,97g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Makan Siang: Terong Balado, Jus Jeruk Peras Segar, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Energen Energen, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deazny__
|