Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
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44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1690 kkal
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Lemak: 71,00g | Prot: 103,08g | Karb: 156,25g.
Makan Pagi: 工藤薬局 ドライフルーツ ブルーベリー, ヒガシマル 白だし, 温泉卵, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Makan Siang: 鍋, エビ, エビ, エビ, タコ, ホタテ, マグロの刺身, サーモンの刺身, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き. Makan Malam: ミニトマト, エビフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ハンバーグ, ローソン デミオムライス. Camilan/Lainnya: ニッスイ たこ焼き, フランクフルト. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Jul 20 oleh anggota: みっつーぅ
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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