Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 30,77g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), WRP Lose Weight, Chia Seed. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Bakwan. Makan Malam: Gemblong. Camilan/Lainnya: Oatbits Oatbits, Oatbits Oatbits, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|