Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 96,48g | Karb: 130,20g.
Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Singkong, Pecel Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Teh Tarik, Es Teh. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|