Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 65,57g | Karb: 81,35g.
Makan Pagi: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Homemade Almond Butter, Asian Pears , Dragonfruit (Pitaya), Burgreens Gluten Free Bread Regular. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ground Pork (Cooked) , Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: Shirataki Nasi, Indonesian Steamed Tempeh, Basil, Cucumber, Indonesian Steamed Tofu. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaniasetiawan
|