Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 161,12g | Karb: 35,19g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriihrlya
|