Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 47,12g | Karb: 63,43g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Jagung. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|