Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 103,14g | Karb: 109,87g.
Makan Malam: Soto Ayam, Ayam Goreng, Telur Asin, Opak, Kikil, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pini aja
|