Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 48,45g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Wortel, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Malam: Kentang Rebus, Tahu Tek, Saus Tomat, Tahu Kukus, Pentol. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Pangsit Goreng, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|