Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 14,17g | Prot: 16,98g | Karb: 92,07g.
Makan Pagi: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu. Camilan/Lainnya: Pepaya Muda, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.azizsyafii87
|