Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4101 kkal
|
Lemak: 173,32g | Prot: 200,16g | Karb: 431,15g.
Makan Pagi: Coffee, Mueslix Cereal, Honey Stinger Chocolate Waffle, Great Value Skim Milk, Coffee. Makan Siang: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Cooked Egg White, Papayas , Brown Bread, Indianlife Papadums, Plain Yogurt (Whole Milk). Makan Malam: Plain Yogurt (Whole Milk), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles. Camilan/Lainnya: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|