Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 81,31g | Karb: 21,32g.
Makan Siang: Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras. Makan Malam: Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Beterrabas, Cenouras, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|