Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 69,10g | Karb: 19,56g.
Makan Siang: Psyllium Husk Psyllium Husk, Hati Ayam, Telur Rebus. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|