Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 73,49g | Karb: 8,09g.
Makan Pagi: Food Lion Pork Rinds, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Espresso Coffee. Makan Siang: Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Pork, Water. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trident Sugarless Gum with Xylitol. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Meditation - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|