Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 70,65g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Chia Seed, WRP Lose Weight. Makan Siang: Ayam, Nasi Merah, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit. Camilan/Lainnya: Oatbits Oatbits, Oatbits Oatbits, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unalumi
|