Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 48,94g | Karb: 211,48g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Goreng, Kerupuk Udang. Makan Malam: Tempe Mendoan, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulala__
|