Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 35,34g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kulit Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okiio
|