Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 24,99g | Prot: 28,45g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: 1 Sdm Nasi Putih, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Makan Siang: Siomay, Udang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Telur, Sunpride Banana, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pyyadr
|