Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 68,20g | Karb: 89,58g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Kuning Telur, Putih Telur, Kacang Hijau. Makan Siang: Jamur Dimasak, Tahu, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daun Bawang, Bayam, Ikan. Makan Malam: Udang Rebon, Terung, Bayam, Dimasak Hidup-hidup. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jeruk, Selai Kacang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|