Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 32,15g | Karb: 55,44g.
Makan Pagi: Yummy Blueberry Yoghurt, Kerupuk Asin. Makan Siang: Bakso Ayam, Kong Kee Egg Tofu, Tomat Merah, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Tempe, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|