Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aida ha
Jurnal
20 Jul 20
Jurnal aida ha, 20 Jul 20
Profil aida ha
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
54 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juli 2020:
187 kkal
Lemak: 5,41g | Prot: 1,96g | Karb: 35,44g.
Makan Pagi:
Apel.
Makan Malam:
Apel.
Camilan/Lainnya:
Roma Sari Gandum Sandwich Coklat.
lagi...
1449 kkal
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan aida ha
Lihat Riwayat Lengkap