Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 32,63g | Karb: 95,54g.
Makan Pagi: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Ginger Ale , Nature's Own Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Kraft Cool Whip, Comstock No Sugar Added Cherry Pie Filling or Topping. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|