Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 51,18g | Karb: 91,21g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih, Usus Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibu komandan
|