Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 53,48g | Karb: 74,89g.
Makan Malam: Nasi Putih, Tahu, Tahu Kukus, Santan, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haripinginkurus
|